您好,現在漁夫來為大家解答以上的問題。嘴唇干裂是什么原因引起的，嘴唇干裂是什么原因引起的相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、營養學家提出，季節進入秋天，要多喝蜜，少吃姜。

2、這是什么道理呢？因為，秋天的主要氣候特點是干燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。

(資料圖)

3、為了適應秋天這種干燥的特點，那么，我們人體就必須經常給自己"補液"，以緩解干燥氣候對于我們人體的傷害。

4、多喝水也就成了我們對付"秋燥"的一種必要手段。

5、但是，如果我們光喝白開水，并不能完全抵御秋燥帶給我們的負面效應。

6、水份進入人體后，很快就會被蒸發或排泄出體外，所以，我國古代醫學家就替我們提供了一條對付秋燥的最佳飲食良方："朝朝鹽水，晚晚蜜湯。

7、"換言之，喝白開水，水易流失，若在白開水中加入少許食鹽，情況就大不同了，那就不那么容易流失了。

8、這種方法，與我們現代醫學中的給病號補充生理鹽水是一個道理。

9、白天喝點鹽水，晚上則喝點蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一舉三得。

10、蜂蜜是大自然贈給我們人類的貴重禮物，它所含的營養成分特別豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D等。

11、蜂蜜具有強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益壽。

12、《本草綱目》記載："蜂蜜有五功：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。

13、"現代醫學也證明，蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等，均有療效。

14、在秋天經常服用蜂蜜，不僅有利于這些疾病的康復，而且還可以防止秋燥對于人體的傷害，起到潤肺、養肺的作用。

15、從而使人健康長壽。

16、秋燥時節，一方面要多喝鹽水和蜜水，另一方面不吃或少吃辛辣燒烤之類的食品，這些食品包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等，特別是生姜。

17、這些食品屬于熱性，又在烹飪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥對我們人體的危害。

18、當然，將少量的蔥、姜、辣椒作為調味品，問題并不大，但不要常吃、多吃。

19、比如生姜，它含揮發油，可加速血液循環；同時含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能；生姜還含有姜酚，可減少膽結石的發生。

20、所以它既有利亦有弊，民間也因此留下了"上床蘿卜下床姜"一說，說明姜可吃，但不可多吃。

21、特別是秋天，最好別吃，因為秋天氣候干燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體失水、干燥。

22、在古代醫書中也出現這樣的"警示"："一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。

23、"看來，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。

24、因此，為了我們自己的身體不受秋燥的傷害，當秋天來臨之際，我們最好"晨飲淡鹽水、晚喝蜂蜜水，拒食生姜"，以便安然度過"多事之秋"，以保自家身體健康！。

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關鍵詞： 冠狀動脈硬化 強健體魄 干燥氣候