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孩子沉迷網絡游戲怎么辦？我們可以通過營造一個封閉室環境、制定合理的作息時間、適當的體力勞動減少孩子的上網欲望。

一、營造一個封閉室環境，減少接觸機會

想想如果一個孩子生活的環境周圍沒有網吧，家里沒有電腦，孩子是否會沉迷網絡游戲？孩子上網成癮，環境有很大的影響。我們要給網癮孩子營造一個封閉式環境，這種封閉式的環境并不是說限制孩子的自由，而是盡量減少孩子有機會接觸網絡游戲的環境。

二、制定合理的作息時間，并嚴格遵守

科學合理的作息時間，能夠讓孩子調整自我。當我們制定了一項合理的作息時間時，還必須要嚴格遵守。當孩子沉迷網絡游戲，缺乏自制力，無法控制自己想要上網的欲望時，家長一定要幫助孩子規范在自己的作息時間里，讓孩子將此變成習慣，要養成一個新習慣，就要求我們父母不能三天打魚兩天曬網，孩子有時會泄力，但是作為父母一定要保持自己的原則。當孩子能夠按照作息時間調控自己，那就會減少他的上網頻率。

三、適當的體力勞動，轉移注意力

很多孩子沉迷網絡游戲，就會將自己全部的注意力集中在游戲上，久而久之，無法脫身。這時我們要通過多種方式轉移孩子的注意力，比如可以給孩子多安排些適當的體力勞動，孩子想玩游戲時，我們可以讓孩子多參加運動，去戶外跑跑步、踢踢球，除了上網孩子一定還有其他的愛好或想做的事。而體力勞動過后的身體舒適感，也會讓孩子暫時淡忘掉網絡游戲。

最后要告誡各位家長朋友，孩子沉迷網絡游戲怎么辦？當面對這種情況時，無論用哪種方法，都一定要持之以恒，不能半途而廢。

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