今年的5月31日是第三十二個“世界無煙日”,為了普及煙草危害知識,傳播健康理念,5月31日下午登福社區邀請“遼陽禁煙大使”葉雙民為轄區內居民們主講了《科學養生,幸福人生》禁煙知識講座。40多位居民參與了此次講座。
活動中,葉雙民老師先從控煙與健康之間的聯系講起,對健康的定義、健康與環境的關系、怎樣遠離疾病和如何擁有健康生活方式進行了細致的講解。同時,強調了吸煙對吸煙者本身和被動吸煙者都有嚴重的影響:一手煙對吸煙者本身可出現咳嗽、血壓升高、心率加快等危害;“二手煙”對婦女和兒童的危害,被動吸煙者可出現慢性支氣管炎、呼吸功能障礙、缺血性心臟病等。告誡大家吸煙的危害和戒煙的重要性,并要求大家要以健康四大基石為指導,戒煙限酒、合理膳食、適量運動、心理平衡,提高自身健康素養水平。大家都聚精會神地聽講座并積極和葉老師互動,現場不時響起陣陣掌聲。
通過此次活動的開展,讓更多的社區居民了解到吸煙的危害,深刻理解了禁煙控煙的重要意義。