為更好地弘揚(yáng)文明新風(fēng)，家家幸福安康，發(fā)揮婦女在社會(huì)生活和家庭生活中的獨(dú)特作用。昆明婦女創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新示范中心充分應(yīng)用廣闊網(wǎng)絡(luò)優(yōu)秀創(chuàng)業(yè)女性的優(yōu)勢(shì)，借助平臺(tái)資源，在所開展的社區(qū)活動(dòng)中，積極融入踐行“家家幸福安康工程”的內(nèi)容，將健康幸福生活的理念傳播給更多的家庭。

健康社區(qū)行活動(dòng)的開展，旨在提升每一個(gè)社區(qū)居民對(duì)家庭健康的重視度，進(jìn)而促進(jìn)和諧家庭氛圍、良好社會(huì)風(fēng)氣的建設(shè)。‍

手診公益講座

3月20日上午，婦創(chuàng)中心健康社區(qū)行首場(chǎng)活動(dòng)舉行，主題為從手掌看健康的“手診”公益講座，近30名社區(qū)居民參加了活動(dòng)。

活動(dòng)當(dāng)天邀請(qǐng)到了中國(guó)人力資源部認(rèn)證高級(jí)母嬰護(hù)理師何艾華老師，她給大家講解了手診這一傳統(tǒng)的診療方法，教大家通過(guò)觀察手的紋路形態(tài)、變化、規(guī)律等，進(jìn)而對(duì)人體器官的演變做出推理。這是適用于家庭健康管理的一種簡(jiǎn)單防治輔助手法。

何老師細(xì)致的講解和現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際操作讓大家全身心地投入到活動(dòng)當(dāng)中。在活動(dòng)結(jié)束后大家仍舊圍著老師問(wèn)東問(wèn)西、向老師請(qǐng)教，戀戀不舍的拉著老師的手，希望有更多的交流和體驗(yàn)。

適用性推拿按摩培訓(xùn)

4月21日，婦創(chuàng)中心健康社區(qū)活動(dòng)來(lái)到了任旗營(yíng)社區(qū)。為社區(qū)居民們帶來(lái)一場(chǎng)推拿按摩學(xué)習(xí)，得到了大家的熱忱歡迎，50余名社區(qū)居民參加了培訓(xùn)活動(dòng)。

小方法治大病的推拿按摩，作為一項(xiàng)基本的家庭和個(gè)人日常健康管理方法，得到了越來(lái)越多注重身體調(diào)養(yǎng)人士的關(guān)注，該行業(yè)也逐漸地在各個(gè)城市興起。本期培訓(xùn)作為政府的一項(xiàng)惠民政策給大家創(chuàng)造了一個(gè)規(guī)范學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，老師專業(yè)到位、自成一體的教學(xué)方式讓學(xué)員非常受益。

培訓(xùn)邀請(qǐng)到了從事母嬰行業(yè)近三十年的鴻翔圣琪兒母嬰創(chuàng)始人何艾樺老師給大家詳細(xì)講解、演示了成人及兒童的推拿理論、手法。她給大家講解的一分鐘按摩保健法治療頭痛、舒緩情緒等推拿法，以及通過(guò)小兒推拿緩解、改善小兒發(fā)燒、咳嗽、積食、急診等病疾的手法演示得到了大家的較高認(rèn)可。

老師深入淺出、貼近生活的講解讓為期一整天的課程“士氣滿滿”、熱情高漲，培訓(xùn)結(jié)束后還有不少學(xué)員圍著何老師問(wèn)東問(wèn)西。更有學(xué)員帶來(lái)自家小嬰兒，讓何老師親自推拿。

學(xué)員們參與的目的各不相同，有自己或家人身體不好想要調(diào)理的，有想要習(xí)得一項(xiàng)職業(yè)技能的。但無(wú)一例外，大家均在這一期培訓(xùn)中收獲滿滿，對(duì)老師、組織方表示真誠(chéng)的感謝。

培訓(xùn)為轄區(qū)內(nèi)婦女提供了專業(yè)的技能培訓(xùn)和指導(dǎo)，創(chuàng)造創(chuàng)業(yè)、再就業(yè)機(jī)會(huì)，為大家創(chuàng)造了提升自我價(jià)值的能力，也為家庭提供了更多快樂和幸福。

高端推拿按摩講座‍

5月12日，健康社區(qū)行活動(dòng)再次走進(jìn)社區(qū)，給大家呈上了一整天的推拿按摩課程。受到社區(qū)居民的熱忱歡迎，50余名居民參加了培訓(xùn)。

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培訓(xùn)邀請(qǐng)到了鴻翔圣琪兒母嬰小兒推拿教學(xué)總監(jiān)、世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)小兒推拿專業(yè)委員會(huì)會(huì)員楊利芳老師，她給大家?guī)?lái)了“舌診”、小兒推拿技法等課程，老師專業(yè)、獨(dú)到的理論講解和手法操作獲得了大家的普遍認(rèn)可。

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課程期間，從事母嬰服務(wù)、中醫(yī)養(yǎng)生的學(xué)員們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)與老師進(jìn)行深度的交流、探討，給現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員們帶來(lái)很多新鮮、專業(yè)的知識(shí)。還有學(xué)員帶著自家小孩到場(chǎng)學(xué)習(xí)。

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授課中，老師理論結(jié)合實(shí)操，讓學(xué)員們體驗(yàn)推拿力度的掌握，穴位的尋找，做到了“手把手”教學(xué)。在“舌診”知識(shí)的講解中，老師教大家從了解人體的舌頭構(gòu)造開始，然后通過(guò)“望、聞、問(wèn)、診”，一步步的“尋根問(wèn)底”，找尋自己身體存在的問(wèn)題，進(jìn)而予以恰當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)理。

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通過(guò)一天的學(xué)習(xí)后，盡管不能全盤掌握精髓，但大家均表示各有所獲。

追求更好的生活、找到健康舒適的生活方式是居民們美好愿望，學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能在提升自身綜合素質(zhì)、提高社會(huì)適應(yīng)能力的同時(shí)，也可為家庭健康提供一些建議和指導(dǎo)。為此，健康社區(qū)行的課程自開展以來(lái)一直深受居民們的歡迎。大家對(duì)這一福利培訓(xùn)充滿了感謝。

心理療愈實(shí)踐課堂

5月26日，婦創(chuàng)中心“家家幸福安康”健康社區(qū)行來(lái)到任旗營(yíng)社區(qū)，特邀名師正念教練、高級(jí)軀體導(dǎo)向心理治療師、親子溝通治療導(dǎo)師、美國(guó)醫(yī)療性催眠治療師、國(guó)內(nèi)首席孕產(chǎn)心理治愈師翟群穎老師給大家?guī)?lái)了為期一天的精彩課程，近三十名社區(qū)居民參加了活動(dòng)。

課程開始前，翟老師充分了解了大家的學(xué)習(xí)需求，進(jìn)而制定相應(yīng)的課程。情緒管理、親人關(guān)系的處理是大家提得較多的問(wèn)題。老師細(xì)細(xì)剖析情緒產(chǎn)生的前因后果，從而讓大家正確面對(duì)自己的情緒，找到適當(dāng)?shù)姆椒ㄕ驷尫徘榫w，并逐步的減少外界給自身情緒管理造成的影響。

現(xiàn)場(chǎng)參與的有孕媽媽、全職媽媽，也有母嬰從業(yè)者。大家聚在一起學(xué)習(xí)，以自身的不同出發(fā)點(diǎn)和角度相互影響著。在“半月形”的授課空間里，老師同大家的聯(lián)系更加緊密，學(xué)員彼此之間的精氣神也相互感染交融，形成了良好的課堂氛圍。老師不時(shí)的在現(xiàn)場(chǎng)插入一對(duì)一的心理治療及群體性的心理治療，直擊內(nèi)心的恐懼、治愈恐懼。讓居民們獲益匪淺。

本次心理輔課程在老師高度專業(yè)知識(shí)的帶動(dòng)下，讓學(xué)員們?cè)谧孕睦砉芾矸矫嬗辛烁嗟南敕ê头椒ǎ@對(duì)于促進(jìn)自我發(fā)展、家庭和諧具有重要的意義。

健康社區(qū)行工程在于為社區(qū)居民的身心健康創(chuàng)造條件，從心理認(rèn)知層面讓居民體會(huì)到健康的重要性，進(jìn)而以各種形式的培訓(xùn)講座及各式各樣的活動(dòng)，讓大家循序漸進(jìn)地掌握諸多保持健康的良好方法。活動(dòng)融合了“家家幸福安康”的理念，為社區(qū)居民謀健康、謀幸福。