很多人都有腸胃的問題，這種疾病與年齡無關。和我們養成的壞習慣有關系，據不完全統計，在10個人里面，有超過半數的人胃不好，并且導致胃病的罪魁禍首是一種病菌，叫做幽門螺旋桿菌。

【資料圖】

通常來說，普通細菌是無法在胃部存活的，胃部有大量的強酸，但是幽門菌卻不怕，它很喜歡這樣的環境，還會在胃部進行繁殖，不斷的傷害胃部的黏膜，如果不及時清除，等到病情嚴重時，有可能導致胃部發生病變。

一、病菌入侵！要小心！嘴部有這些異常，要趕快去醫院就醫

1、牙齒的顏色發黃

牙齒黃是很常見的一種現象，如果刷牙沒刷干凈，或者經常抽煙，都會讓牙齒變黃。要是與這兩種情況不符，有很大的可能是感染上病菌了。胃的消化功能下降，吃進去的食物會滋生細菌，讓牙齒變得很黃。

2、舌苔很厚，舌頭不光滑

如果照鏡子的時候，看到舌苔表面很粗糙，上面有一層舌苔很厚，要引起注意，有很大的可能是胃部感染了病菌，幽門菌進入到口腔里面，在舌頭表面寄生，進行繁衍，會讓舌苔變得很厚。

3、嘴巴發出臭味

想知道有沒有感染上幽門菌，可以觀察嘴部有沒有異常。如果嘴巴里很臭，很有可能是感染了病菌。這種病菌能夠產生一種物質，叫做尿素酶，它能夠進行自我分解，生成氨氣，氨氣進入到口腔，味道會很難聞，也不容易去除。

這種病菌是怎么傳播的？

如果吃了臟東西，不干凈的食物，共用餐具，家里有孩子，老人會用嘴給孩子喂飯，這些過程都會導致感染幽門菌。實際上是通過糞口來傳播的，有的人可能不明白，下面就給大家講一講，糞口傳播是什么意思呢？我們去廁所，出來后沒有把手洗干凈，手上有病菌，在和別人接觸的時候，就把病菌傳給了其他人，這種傳播方式就是糞口傳播。

怎么做？可以讓我們遠離幽門菌？

1、要講究個人的衛生

想要遠離病菌，最有效的辦法就是做好衛生工作，特別是個人的衛生，只有這樣，才可以減少病菌的感染率。

有的人不注意個人衛生，居住的環境也很臟亂，吃飯之前不洗手，吃完飯也沒有把碗筷刷洗干凈，這樣給病菌的傳播提供了很有利的條件，消化功能也會受到影響。

講究衛生，保持干凈，可以提高身體的免疫力，把幽門螺桿菌隔離在外。

2、養成好的飲食習慣

首先飲食要有規律，營養要均衡，過涼的食物，不要經常食用。

像吃剩的飯菜，變味的食物更不要吃，不僅增加了感染病菌的風險，還容易中毒，甚至是致癌。所以為了自己的健康，吃東西之前要考慮清楚它是否衛生。

【已經感染了幽門菌，要如何做呢？】

現在經常使用三聯和四聯療法，來治療幽門螺桿菌感染，見效快，但是有缺點，藥物會對胃產生刺激，經常服用還有一定的耐藥性。如果頻繁的復發，就不會有很好的治療效果。

大家可以用食療搭配藥物治療，不會產生副作用，能夠徹底的消滅病菌，讓胃越來越健康。

養胃六君子：

1、丁香遇見佛手——幽門螺桿菌“沖走了”

2、丁香遇見橘皮——健脾又和胃

3、丁香遇見猴頭菇?——增加胃黏膜屏障機能

4、丁香遇見沙棘——胃潰瘍和消化不良好了

5、丁香遇見大棗——胃口好了

6、丁香遇見山楂——消化好了

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腸胃不好、有口臭的朋友，都推薦試試！一天喝2袋，養胃暖胃，增強胃腸動力，胃好胃口才能好。

關鍵詞： 幽門螺旋桿菌