“打工人苦加班久矣”。

過去幾天，傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的“中國電科加班事件”最終有了定論，警方通報(bào)稱，聊天記錄為捏造，當(dāng)事人被行政拘留。

(資料圖片僅供參考)

4月4日，疑似中國電科員工陳某因強(qiáng)制加班怒懟領(lǐng)導(dǎo)的聊天記錄在網(wǎng)上快速傳播。事件發(fā)酵后，中國電科相關(guān)單位快速展開調(diào)查并報(bào)案。4月7日，警方通報(bào)顯示，陳某因此前向中國電科求職未被錄用，心生不滿，才捏造制作了多張“怒懟領(lǐng)導(dǎo)、發(fā)泄情緒”的微信聊天記錄截圖。

事情告一段落，但是，強(qiáng)制加班這件事卻引起了打工人的共鳴。很多職場人早已對長期加班、過度加班深惡痛絕，但是迫于生活等種種原因，不得不忍了下來。然而，也有一部分打工人第一個(gè)站出來，抵抗強(qiáng)制加班。

最近，深燃和幾位曾帶頭抵抗加班文化的職場人聊了聊他們的故事。他們當(dāng)中，有人在已經(jīng)找好新工作后，面對領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)制加班的要求，直接在工作群開懟并提離職，一連串動(dòng)作流暢完成；有人因?yàn)橥ㄏ影噙€被要求按時(shí)打卡，直接到領(lǐng)導(dǎo)辦公室開始爭辯。雖然也擔(dān)心被辭退，但因?yàn)楣ぷ鳠o人可替，還是留了下來。

有人實(shí)習(xí)時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)常常在下班前組織開會(huì)，因?yàn)椴慌聛G飯碗，主動(dòng)提出建議，并帶著正式員工一起下班；有人因?yàn)镵PI太重，拼命加班也完不成，和領(lǐng)導(dǎo)反饋希望降低強(qiáng)度，結(jié)果被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為還是加班不夠多；還有人在工作群拒絕了甲方的加班要求后，沒過多久就因?yàn)楣ぷ鲬B(tài)度差被辭退了。

以下，是他們的故事。

敢在群里懟領(lǐng)導(dǎo)，因?yàn)槲乙呀?jīng)拿到了新offer

吳彥祖|32歲 浙江 工程行業(yè)

家里有親人剛過世不久，所以我早就定好了，清明節(jié)要去掃墓。假期前一天，白天還很正常，早上8點(diǎn)到公司，晚上6點(diǎn)下班，下班到家后，老板突然在群里發(fā)消息，“大家應(yīng)該都掃過墓了吧，安排明天加班吧。”

這時(shí)幾個(gè)同事在小群里吐槽，不過公司群里沒人敢說話。我正好打算離職，手里也拿到了offer，所以腹稿了一下，發(fā)出去了。“收到了XX，明天是來公司替XX掃墓嗎，感謝XX的栽培，讓我在清明節(jié)可以來公司休息。請把離職報(bào)告發(fā)我一下，我明天過來填寫。”XX是我老板的名字。

我并非一時(shí)情緒爆發(fā)，而是對公司這種強(qiáng)制加班，不滿了很久。我所在的這家公司規(guī)模不小，年產(chǎn)值過億，但經(jīng)常加班，而且沒有任何加班費(fèi)，只能調(diào)休，但公司調(diào)休需要經(jīng)過老板審批，基本通不過，公司薪資也沒有高于同行標(biāo)準(zhǔn)。

即便春節(jié)，我都在加班，有一次加班將近兩周，通宵了4天。加班的源頭與老板關(guān)系很大，喜歡拖延，而且在不重要的事情上經(jīng)常糾結(jié)。例如，一個(gè)項(xiàng)目方案，對方明確提出降低報(bào)價(jià)，但老板卻想通過介紹企業(yè)實(shí)力達(dá)成簽約，浪費(fèi)了很多時(shí)間，而且寫出來的方案他會(huì)修改十幾次，每一次都推翻自己前一次定的內(nèi)容。

我把那段文字發(fā)在公司辦公室群后，其他同事都沒有人說話，只有人事私聊我不要沖動(dòng)。我也能理解同事們的想法，畢竟得混口飯吃，加上就業(yè)形勢不好，沒找好下家的情況下，人還是要多忍耐一點(diǎn)，如果我不打算離職，估計(jì)也會(huì)繼續(xù)忍著。第二天，同事們基本都去加班了。

其實(shí)如果不是因?yàn)檫@件事，我還在猶豫是否離職，畢竟在這家公司工作了5年，有一定的感情，而且在小眾行業(yè)做技術(shù)工作，普適性很低，工作經(jīng)驗(yàn)很難用到下一份工作中，所以面試沒少碰壁，換賽道對我來說是一個(gè)挑戰(zhàn)。

這次經(jīng)歷不太會(huì)影響我之后的職業(yè)生涯，以后我還是會(huì)帶頭抵抗長期加班，當(dāng)然前提是我找好了下家。以后再找工作，我會(huì)把是否加班列為重要考慮因素，但只要錢夠多，公司也可以是我家。

對于職場人遇到公司要求長期加班、占用假期時(shí)間的情況，我覺得沒有什么太好的辦法。為了生活，大家都得選擇忍受，因?yàn)槊磕戤厴I(yè)的大學(xué)生那么多，物美價(jià)廉。

清明假期結(jié)束后，我就辦了離職，準(zhǔn)備下周入職新公司。

實(shí)習(xí)期領(lǐng)導(dǎo)喜歡臨下班開會(huì)，我?guī)е殕T工準(zhǔn)點(diǎn)下班

多摩|27歲 北京 互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)

大四那年我進(jìn)了一家互聯(lián)網(wǎng)公司做運(yùn)營實(shí)習(xí)生。我們小組加上我總共4個(gè)人，她們3個(gè)都是正職，有兩個(gè)人平級，另一個(gè)是我們整個(gè)部門的leader，她重點(diǎn)帶我們小組，我們4個(gè)人也是坐在一起的。

當(dāng)時(shí)的工作作息是早9:30-晚6:30。我每天的工作內(nèi)容比較固定，幾個(gè)社群的維護(hù)、內(nèi)容的分發(fā)，還有每天的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。我住的地方比較遠(yuǎn)，6點(diǎn)半下班，也要8點(diǎn)多才能到家，所以我每天到了公司就開始高效工作，一般都能準(zhǔn)點(diǎn)下班。

我們加班是因?yàn)椋琹eader實(shí)在太愛下班時(shí)間開會(huì)和派活了，這種方式又不屬于公司制度范疇內(nèi)的加班，沒有加班費(fèi)。她一般不在工位上，偏偏就是快下班了才會(huì)回來，要么就是突然有個(gè)緊急的事要我們加班處理，要么就是說“一會(huì)兒我們4個(gè)人拉個(gè)會(huì)”，然后人就又消失了，有時(shí)候要等到七八點(diǎn)的時(shí)候她才會(huì)在群里叫我們?nèi)?huì)議室。會(huì)議內(nèi)容幾乎沒有重點(diǎn)，就是東一頭西一頭地問某個(gè)項(xiàng)目做得怎么樣了，她又是比較愛開玩笑的人，說著說著就開始閑聊。

有一次，將近7點(diǎn)我起身要下班。我出去的那條路必經(jīng)leader的工位，她正好回來了，迎面撞見我，問我“下班了？”我說是的，然后她看向另外兩個(gè)人說“你們倆天天苦兮兮地干活，她這么早下班？”我們?nèi)齻€(gè)誰都沒說話，我就笑了笑，扭頭走了。

那件事讓我有點(diǎn)生氣，下定決心下次一定不加班了。有一個(gè)周五，下班前l(fā)eader又臨時(shí)說7點(diǎn)開個(gè)會(huì)。我知道有個(gè)正職同事晚上約了事情，我就借機(jī)問她“我能不能不開？”我們倆討論了一會(huì)兒之后，決定由我先起頭，她附和。

然后我在群里回“XX姐，我今晚提前約了事情，抱歉沒辦法參會(huì)了。”正職同事馬上跟一句“我晚上也有事，要不這個(gè)會(huì)改個(gè)時(shí)間吧。”我又緊跟著說“XX姐，如果可以的話，希望晚上開會(huì)能早一點(diǎn)通知，前一天或當(dāng)天早上都行，這樣我們也好提前安排工作，不耽誤會(huì)議。”

那之后也有幾次她又臨下班前派工作，問我們誰一會(huì)兒沒事，我們都說有事，明天處理吧。她也沒說什么，給自己臺(tái)階下，就說“不急。”我們?nèi)齻€(gè)也達(dá)成默契，我甚至還主動(dòng)幫她們做數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，就為了齊心合力準(zhǔn)點(diǎn)下班，有幾次leader還沒回到工位，我們仨就撤了。

現(xiàn)在想想，我是實(shí)習(xí)生，不怕丟飯碗，由我起頭沒什么問題。我也理解正職同事的無奈，現(xiàn)在放我在職場，我也要好好想想措辭和后果。而且，拒絕加班的時(shí)候，應(yīng)該用肯定句，不是疑問句，不然leader永遠(yuǎn)不知道我們的不滿。現(xiàn)在，我在遇到加班需求的時(shí)候，我會(huì)先問自己，這個(gè)班是不是非加不可，如果我自己接受了我就加，否則我會(huì)像當(dāng)年一樣斬釘截鐵地拒絕。

通宵加班后還讓我早上打卡，我直接到老板辦公室Battle

小糖|30歲 北京 平面設(shè)計(jì)

我從大學(xué)畢業(yè)以來一直是從事設(shè)計(jì)工作，一開始是在大廠，但因?yàn)榧影嗵啵揖碗x開了，這之后就一直避免去互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)。我去過金融行業(yè)、醫(yī)療行業(yè)，目前是在一家文娛公司工作了5個(gè)月。

面試這家公司時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)跟我說的是不會(huì)加班太多，在試用期確實(shí)也是這樣。但是，大概從今年1月開始，突然之間，活兒就多了起來，一方面，是因?yàn)橐咔榉砰_之后，業(yè)務(wù)在復(fù)蘇，另一方面，是原本我們有四個(gè)設(shè)計(jì)，但是陸陸續(xù)續(xù)都離職了，所有的工作量都堆在了我一個(gè)人身上。

于是，我再也不能按時(shí)上下班，不僅晚上回去要加班到很晚，甚至每個(gè)月都會(huì)有一兩次要通宵。我記得最抓狂的一次是，前一天下午兩點(diǎn)說有個(gè)PPT需要美化一下，第二天中午就要做出來，我打開一看，有70多頁，晚上回家連晚飯都沒來得及吃，一直改到了第二天凌晨四五點(diǎn)。

我真正爆發(fā)是在3月下旬，HR又一次來跟我確認(rèn)考勤時(shí)，問我有幾天早上為什么沒有按時(shí)到公司。領(lǐng)導(dǎo)在試用期跟我說的是，如果我加班工作了，可以不用按時(shí)打卡，卻還是授意HR來問我考勤，甚至還說可能會(huì)影響工資。

雖然我也很怕工資被扣，但是，我還是氣不過，直接進(jìn)了領(lǐng)導(dǎo)辦公室說，“我想聊一下我考勤的事情”，明明之前說好如果加班，是不用嚴(yán)格打卡的，而且我早上晚到1小時(shí)，但是晚上下班后加班可不止1小時(shí)。

甚至我還放狠話，“只要你們因?yàn)榭记诳畚夜べY，我就立馬走人”。當(dāng)時(shí)我手上有8個(gè)活兒，我知道公司很難短期內(nèi)找到合適的人代替我的位置。領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)時(shí)也沒有直接給我結(jié)果，最后不歡而散。

最近剛發(fā)了上個(gè)月工資，公司沒有扣我的錢，我還在繼續(xù)工作，其實(shí)我也想過，這份工作的性價(jià)比并不算高，我要不要直接換一份工作，不過，因?yàn)槲蚁掳肽暌鰢魧W(xué)了，還有三四個(gè)月的時(shí)間，再適應(yīng)一份工作可能也不太容易，覺得還是要堅(jiān)持堅(jiān)持。

過去半個(gè)月，我已經(jīng)不像之前一樣，拿到活兒就緊趕慢趕的做，如果晚上太晚來了活兒，現(xiàn)在我可能會(huì)直接假裝沒看到，上班后才開始處理。

我的同事們工作狀態(tài)也基本都是前一天晚上加班到十一二點(diǎn)后，第二天早上繼續(xù)照常打卡上班，對于這種狀態(tài)不滿很久了，得知我直接和老板硬剛之后，也跟我說，覺得我說出了他們不敢說的話，在背后默默地支持我。

我覺得，我敢于當(dāng)這個(gè)出頭鳥，是因?yàn)槲业娜松^就是，工作是為生活服務(wù)的，不能因?yàn)楣ぷ鳑]有了生活。這份工作不行，大不了就再找一份。

拼命加班也完不成繁重KPI，我主動(dòng)反饋后被辭退了

李巖|30歲 北京 互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者

我在上一家公司時(shí)，一開始我們是不用加班的，但是我們部門領(lǐng)導(dǎo)為了加強(qiáng)管理和考核，給我們部門的人制定了比較高的KPI，在我看來，這些KPI有點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)，很難完成。

實(shí)施新的考核制度后，我們部門六七個(gè)人開始瘋狂加班，原來到點(diǎn)就走變成基本每天都要加班兩三個(gè)小時(shí)，更不用說周末還要時(shí)刻保持在線了。

這樣的高強(qiáng)度工作下，我們也只是剛好能夠完成考核指標(biāo)，如果某個(gè)星期稍微懈怠一點(diǎn)，當(dāng)月的KPI就會(huì)不達(dá)標(biāo)，導(dǎo)致工資被扣，如果連續(xù)三個(gè)月不達(dá)標(biāo)，領(lǐng)導(dǎo)就會(huì)約談。

其實(shí)，部門也有同事開玩笑似的跟領(lǐng)導(dǎo)提起，KPI有點(diǎn)重，加班太多，但是，領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為這很正常，說他每天也很忙，工作量也很大，但還是按時(shí)完成，我們的KPI擠擠時(shí)間還是能完成的，委婉地表達(dá)了“必須要加班完成KPI”這個(gè)意思。

我一開始也是很努力地加班工作，但后來，有1個(gè)月，盡管我很努力地工作、加班，也沒有完成KPI，我自己都有點(diǎn)崩潰了，覺得自己加班加得不值當(dāng)，領(lǐng)導(dǎo)根本不應(yīng)該用這么高的KPI來要求我們。

考慮到領(lǐng)導(dǎo)早晚要找我談話，我就“先下手為強(qiáng)”了，主動(dòng)找領(lǐng)導(dǎo)談話，說我們加班有點(diǎn)嚴(yán)重，KPI設(shè)置不合理，不僅是我，同事們都有這種感覺，是否可以調(diào)整一下。雖然我當(dāng)時(shí)很不想主動(dòng)反饋，但事實(shí)是加班實(shí)在太多，我有點(diǎn)撐不住了。

聽完我的反饋，領(lǐng)導(dǎo)說，“會(huì)考慮考慮”，我以為領(lǐng)導(dǎo)真的放在心上了，但事實(shí)是，領(lǐng)導(dǎo)只覺得是我加班加得不夠多。

沒過幾天，HR就來找我談話，說我工作懈怠，還不服從領(lǐng)導(dǎo)，我一下子就“爆炸”了，認(rèn)為這不是事實(shí)。后來，HR找來了領(lǐng)導(dǎo)，我們?nèi)齻€(gè)人當(dāng)面對質(zhì)，領(lǐng)導(dǎo)還專門分條列出了我工作中做的不好的點(diǎn)，列了整整一張A4紙。結(jié)果是，他說一條，我反駁一條，HR也不知該如何調(diào)和。

我們在爭論時(shí)，公司合伙人聽說了這件事兒，就來打圓場，說他會(huì)了解跟進(jìn)處理，先讓我們回去工作。

這次爭論后，有兩位同事知道我在抵抗繁重KPI、過度加班的事情，私下里還來找我吃飯，吐槽加班太多，但是他們不敢正面反抗，打算離職。

我還在等合伙人處理結(jié)果，中間也料想過可能需要離職走人，但覺得自己做的沒錯(cuò)，還是抱有一絲希望，等了大概一周，合伙人找我談話，覺得我和領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生矛盾后，工作上也不太融洽，還是我離開比較好。

從結(jié)果上來看，這次反抗，以我的失敗而告終。但我并不后悔，如果繼續(xù)這樣高強(qiáng)度加班還完不成KPI，我一定會(huì)堅(jiān)持不下來。但是下一次，遇到類似情況，我可能會(huì)盡量避免站出來第一個(gè)反抗，減少正面沖突。

拒絕了甲方的加班要求，老板把我開除了

小樣|24歲 貴州省 廣告行業(yè)從業(yè)者

去年12月底，甲方叫我在元旦當(dāng)天上午10點(diǎn)在他們的營銷群里發(fā)一些東西，我當(dāng)時(shí)“陽”了，想好好休息，這個(gè)也不是我的工作，我跟甲方口氣非常委婉地說，“我之前沒有做過這類工作，擔(dān)心處理不好，還是你那邊組織比較好。”

我們老板也在跟甲方的對接群里，看到我拒絕了甲方，老板馬上就打來電話把我批評了一頓，隨后把這個(gè)項(xiàng)目交給了同事對接。到1月中旬，我手里接的另一個(gè)項(xiàng)目到期沒續(xù)簽，我手里就沒項(xiàng)目了。

老板找我談話，說我的工作態(tài)度差，公司的其他項(xiàng)目不敢再給我做了，要辭退我，多付我一個(gè)月工資。我不接受，要求辭退給我N+1賠償。

他不同意，就給我發(fā)了一個(gè)辭退通知書，更不能忍的是，辭退通知書上寫著辭退原因是我影響到了項(xiàng)目續(xù)簽，以及專業(yè)度不夠、沒有達(dá)到公司要求。但事實(shí)上我拒絕加班那個(gè)項(xiàng)目已經(jīng)續(xù)簽了，沒續(xù)簽的這個(gè)項(xiàng)目沒有發(fā)生過任何不愉快。我當(dāng)時(shí)跟老板反駁了，他說可以舉證，我就拿著辭退通知書去勞動(dòng)仲裁了。仲裁那邊通知了他們，他們說不愿意調(diào)解。現(xiàn)在還沒有開庭，還在等消息。

這一次拒絕加班，其實(shí)是我對公司長期加班不滿的積累。我們?nèi)粘；臼浅B(tài)化加班，甲方提的要求，不管屬不屬于我們的工作，能不能做到，老板都會(huì)答應(yīng)。日常我的崗位必須隨時(shí)拿著手機(jī)回復(fù)甲方消息，雖然有時(shí)候晚上加班到12點(diǎn)，第二天可以稍微晚一點(diǎn)到公司，但一早別人上班的時(shí)候，我就得在手機(jī)上工作了。

日常下班也沒有固定的時(shí)候，時(shí)不時(shí)需要到晚上八九點(diǎn)，十二點(diǎn)甚至更晚。有時(shí)候甲方在下班之后給一個(gè)需求，第二天下班的時(shí)候要，老板就會(huì)讓我們當(dāng)天加班先做出來。有一次甲方周五下班后出了個(gè)需求，我問下周一給方案可以嗎，對方說可以，但老板事后還是找機(jī)會(huì)批評了我。

實(shí)際上這個(gè)工作我已經(jīng)做了很多不屬于我分內(nèi)的事了，年底老板卻說過去一年你做得不怎么樣。說好的13薪，因?yàn)楣緲I(yè)績不好，只給我發(fā)了1000塊錢，聽說有些崗位是4000-6000元。

我覺得打工人就是拿多少錢做多少事，做好工作留痕，自己權(quán)益受到侵害時(shí)，拿起法律武器保護(hù)自己。

我覺得，是不是要拒絕加班這件事要看個(gè)人情況和自己所處的職業(yè)階段，如果你真的需要這份工作，或者這個(gè)工作能帶來很大的成長，可以接受加班。如果一份工作學(xué)不到多少東西，工資不高，沒有加班費(fèi)沒有調(diào)休，整天加無意義的班，就沒有必要耗著了。可以拒絕加班，但是想好拒絕加班很可能就意味著丟掉這份工作。

*應(yīng)受訪者要求，文中吳彥祖、多摩、小糖、李巖、小樣為化名。

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