一年一度,又來到孩子最重要的節(jié)日了,六一兒童節(jié)小朋友們期盼已久,家長也是絞盡腦汁,早早給孩子們準(zhǔn)備好了一些旅游項(xiàng)目,心愛的玩具以及各種展覽,每一位家長都用自己的方式表達(dá)著對孩子深深地愛意。

其實(shí)每個(gè)家長最大的心愿,還是孩子能無憂無慮,茁壯成長。給孩子再多的禮物和陪伴,都不如給孩子一個(gè)強(qiáng)健的身體來得重要。

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如何才能讓孩子成長的更好呢?

這就不得不提成長不可或缺的三要素:生長激素,氨基酸和維生素了。

生長激素(HGH)是由人體腦垂體前葉分泌的一種肽類激素,正是這種激素,能促進(jìn)骨骼、內(nèi)臟和全身生長。促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,影響脂肪和礦物質(zhì)代謝,在人體生長發(fā)育中起著關(guān)鍵性作用。如果孩子先天分泌不足,發(fā)育會(huì)受到極大影響。

很多家長都焦慮過自己的孩子怎么老不長個(gè)子,孩子在2—12歲階段,每年增長大概在3—7cm,青春期大概在一年10cm左右,幾個(gè)月或者大半年都不長個(gè)就需要警惕了!這可能是生長激素分泌不足而導(dǎo)致骨骼線提前閉合。

另外,在兒童青少年時(shí)期,合成代謝旺盛,骨骼的發(fā)育、肌肉的增強(qiáng)以及體育鍛煉等,都需要大量的蛋白質(zhì)。由于氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位,兒童必需氨基酸有8種:包括賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸。這些氨基酸不能自身合成,必須從食物中獲取。如果缺乏嚴(yán)重,可能導(dǎo)致發(fā)育遲緩、消瘦、胃口差、貧血、智力發(fā)育受影響、反應(yīng)遲鈍等。

除此之外,維生素在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用,如攝入不足,會(huì)導(dǎo)致人體新陳代謝失衡,免疫力下降并可能營養(yǎng)不良。

處于生長發(fā)育期的兒童,新陳代謝旺盛,因此更需要攝入大量的營養(yǎng)元素,僅僅依靠一種或幾種營養(yǎng)素都可能影響兒童的正常發(fā)育。

因此,以上這三種元素:生長激素,氨基酸和維生素是否足夠,直接關(guān)系到孩子的生長狀況。家長應(yīng)該抓住孩子成長發(fā)育的黃金期,千萬不要以長得晚為借口,給孩子留下一生的遺憾。

但同時(shí),市面上的補(bǔ)劑五花八門,如果不加篩選亂補(bǔ)一氣,不僅不能助力孩子成長,甚至可能對孩子幼小的身體造成傷害,因此,選擇經(jīng)科學(xué)認(rèn)證的產(chǎn)品非常重要。

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