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孕婦可以吃馬鮫魚嗎
孕婦是能吃馬鮫魚的,其含有的dha對胎兒的大腦發育有一定的益處。馬鮫一種營養價值比較高的魚類,其含有豐富的營養物質,比如,礦物質,蛋白質和維生素等營養成分,具有平咳,補氣的作用。如果身體虛弱,咳喘的患者食用馬鮫魚有一定的療效,還具有抗衰老和提神的作用。
吃馬鮫魚需要注意什么
馬膠魚的肝油有毒,必須處理以后才能食用,另外平時不能吃變質的馬膠魚,因為它在變質過程中會產生大量毒素,人們食用以后會出現腹痛或者腹瀉等中毒反應。
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