李子和西梅能一起吃嗎

可以一起吃。

據(jù)測定，每100克可食用的李子含水分90克，蛋白質(zhì)0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物8.8克，膳食纖維0.1克及胡蘿卜素、維生素B1、B2、維生素C及多種微量元素，而西梅的營養(yǎng)價值也很高，且成分中也主要是維生素和礦物質(zhì)，兩種水果搭配吃不會生成什么有毒有害物質(zhì)，是可以一起吃的。

李子和西梅怎么區(qū)分

1.外觀：李子大部分形狀較圓，顏色有綠色、紅色、黃色、黑色等，而西梅外觀呈橢圓形，顏色多是紫紅色。

2.味道：李子由于品種不同味道差別也很大，而西梅口感甜中微酸，果皮有絲絲澀感，靠近果核處更甜，且國產(chǎn)西梅口感偏軟，進口西梅口感偏脆。

3.成熟期：李子因品種不同，3-9月都有上市;國產(chǎn)西梅多在8-9月上市，進口西梅一般在1-3月份上市。

4.價格：國產(chǎn)李子價格便宜，而西梅主要靠進口，運輸成本較高，因此西梅價格也隨之上漲。

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