牛蒡茶什么時候喝最好

早上空腹喝牛蒡茶效果最好，因為牛蒡茶含有豐富的膳食纖維，可以減緩食物釋放的能量，從而減少體內脂肪的堆積，加速分解脂肪酸，降低膽固醇和促進心臟健康。

早上起來，血液中的雜質已經開始排出。這時，身體的狀況開始好轉。午餐和晚餐后一小時飲用。最好喝沒有顏色的茶，剩下的牛蒡茶可以吃，可以達到清腸排毒的作用。抗高血壓和降血糖作用。

過期的牛蒡茶怎么處理

最好扔掉。

其實，過期的牛蒡茶是不太推薦的，因為過期的牛蒡茶不僅有變質的風險，而且它的保健功能也會大打折扣。如果茶有任何異常，最好不要喝。建議直接扔掉。

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