吃梨子對身體的好處

梨子中含有大量的水分以及膳食纖維，對于腸胃的清潔有非常的重要的作用，對于腎臟健康也是有很好的促進作用。并且梨子本身其實也是有非常好的藥用價值，它是有很好的清熱效果，并且滋陰效果也是不錯的，所以，對于高血壓，心臟病以及肝硬化等等病人其實應該吃出一些梨子。在食欲不振的時候，可以吃一個梨子來開胃。要注意，梨子性涼，不宜和熱性食物一起吃。

梨子的食用禁忌

脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者最好不要食用梨子。梨子性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，因此脾胃虛寒、畏冷食者也應少吃梨子。梨子中含果酸較多，胃酸多的人群，不可多食。另外，梨子有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不要多吃梨子，最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。

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