排卵期備孕成功有什么癥狀

排卵期受孕成功了可能會(huì)有以下癥狀，乳房會(huì)感到刺痛，柔軟又腫脹，對于剛剛成功受精的女性而言，因?yàn)轶w內(nèi)黃體素(一種荷爾蒙)的大量分泌影響，會(huì)覺得筋疲力盡，受精卵著床后的第八天會(huì)有出血或痙攣癥狀。還有體溫升高，去洗手間頻率升高，妊娠劇吐，感覺惡心晨吐，情緒波動(dòng)等。

排卵期備孕吃什么促排卵

1，在準(zhǔn)備懷孕的前3個(gè)月開始服用葉酸至懷孕3個(gè)月，能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生，有助于多排卵，提高多胞胎的幾率!

2，多補(bǔ)蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)，不僅可以提高男性精子質(zhì)量和精子活力，蛋白質(zhì)輔助配合可以促進(jìn)男性生精功能，

3，女性多吃黑豆，海參，魚湯，西紅柿，香蕉，蘋果，獼猴桃，豬肝、雞腎、豬肚、豬腸，麥片，土豆等，適當(dāng)吃一些，能夠有助于平衡機(jī)體內(nèi)分泌激素的平衡，幫助排卵期排卵。

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