口罩怎么戴比較合適

應根據自身所處的環境來確定，如果是獨處，沒有與外人密切接觸，可以不戴口罩。一家人健健康康宅在家里，在自己的私家車上，可以不戴口罩。如果是出入于人員密集的公共場所，比如乘坐公共交通工具、超市購物、乘坐電梯、封閉辦公，或者到普通醫療機構就診的患者，建議您佩戴普通醫用口罩，也叫一次性使用醫用口罩，回家后將口罩置于潔凈、干燥的通風環境下，自然晾干，還可以重復使用。

而對于人員密集場所的工作人員，和與疫情相關的行政管理者、警察、保安、快遞員等，還有普通門診病房的醫護人員，居家隔離人員及其家人，建議佩戴醫用外科口罩。此時，可以根據實際情況延長口罩的使用時長和更換頻率。一般來說，如果口罩沒有明顯的臟污、變形，可以不必四小時一換。但如果口罩出現了臟污、變形、損壞、有異味時，需及時更換。

佩戴口罩有什么要注意的

選擇合適尺寸的口罩。佩戴口罩前，應洗手。佩戴時，要讓口罩緊貼面部，同時用左右手的手指按壓鼻兩側的鋁片，以減少四周的空氣泄漏。醫用外科口罩的鼻夾在上方，使用時要壓緊。佩戴口罩后，應避免觸摸口罩。若必須觸摸口罩，在觸摸前、后都要洗手。摘下口罩時，盡量避免觸摸口罩的外面，并立即洗手。

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