小孩注意力不集中是多動(dòng)癥嗎

不一定是多動(dòng)癥。

孩子注意力不集中主要原因通常由于腸腦神經(jīng)功能失調(diào)，會(huì)影響多巴胺、血清素等快樂神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，導(dǎo)致孩子情緒緊張、焦慮，坐不住、缺乏學(xué)習(xí)興趣而無法集中注意力。

而普通注意力不集中，主要是缺少DHA，導(dǎo)致腦力不足，缺乏學(xué)習(xí)能力而無法集中注意力。

孩子注意力缺陷又叫注意力缺失癥(ADD)或者注意力不足過動(dòng)癥(ADHD)，在兒童期很常見。注意力缺陷的原因尚未明確，少數(shù)可能是由腦損傷、心理壓力或食物不耐受引起的，嚴(yán)重的和遺傳也有關(guān)系。

怎么讓孩子集中注意力

一、排除干擾

當(dāng)孩子在完成一件事情的時(shí)候，父母要為孩子排除干擾，讓孩子能夠靜下心來做事情。

二、讓他做感興趣的事情

孩子對(duì)于自己感興趣的事情會(huì)全身心地投入，這時(shí)候父母不要干涉孩子，孩子在做事情的時(shí)候也培養(yǎng)了他的注意力。

三、一次只做一件事情

讓孩子一次只做一件事情，比如孩子在玩玩具的時(shí)候，父母不要打開音樂，并規(guī)定孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，不讓孩子磨蹭，培養(yǎng)他的專注性。

四、多買智力訓(xùn)練方面的書

父母一次不要買太多的書和玩具，這樣會(huì)分散他的注意力，可以買一些智力訓(xùn)練方面的書籍，這些書籍要求孩子全神貫注才能完成，也可以培養(yǎng)孩子的專注性。

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