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對于很多女性來說，減肥似乎是永恒的話題，但過于追求瘦身，方法不當，很容易對身體造成傷害。

比如90后姑娘小美，身高155厘米，體重曾經達到158斤。

為了減肥，她嘗試了各種方法，甚至幾乎不吃碳水化合物(各種主食)，只吃水煮的蔬菜或者水煮蛋，而且不吃蛋黃。

半年時間里，小美狂減了46斤。

乍一看似乎效果非常好，但問題也隨之而來：月經稀少、脫發、怕冷，夏天也必須穿棉襖。

減肥前 (圖源都市快報)

減肥后 (圖源都市快報)

經檢查，小美因長期不良飲食患上了輕度的神經性厭食癥，對食物有極其強烈的負罪感，甚至吃多了之后會不停地工作，或者報復性消費。

經過近半年的治療和調理，小美才基本恢復正常，不再怕冷，只是頭發依然沒有長出多少。

(圖源pixabay)

關鍵詞： 都市快報 月經稀少 造成傷害 神經性厭食癥